练习师：KD曾经休赛期开端就高强度练习 现在认识到歇息的重要性
- 更新时间：2026-09-05 11:17:24
9月5日讯 杜兰特的练习师Dash Lovell接受专访，谈到了杜兰特在生计这个阶段休赛期练习方案的调整。
问：提到健康状况，考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年纪，他在休赛期做了哪些作业来进步自己的出勤率？
练习师：关键在于他怎么科学地组织练习节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他曩昔习惯了在夏天一开端就早早投入练习，但这个夏天，他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开端高强度练习，而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时刻，并给自己组织了足够的歇息窗口。与曩昔比较，他以一种彻底不同的方法来办理自己的状况提高。这样一来，确实正需要竞赛时，他就能在场上坚持得更久。便是这些看似细小的改动。
问：已然他平常酷爱泡在练习馆里，你是怎么看待他应对这种节奏调整的？
练习师：休赛期其实很难熬。假如篮球打得太多，为了坚持高水平的竞技状况而全天候进行高强度的移动和对立，身体就会接受极大的损耗。他现在现已深入认识到歇息有多么重要。所以，他在组织歇息方面做得十分超卓。在这方面，我真的为他感到自豪。
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